หลาย ๆ คนกลัวความตาย (คนเหล่านี้มักจะมีความขี้ขลาดมากกว่าคนทั่ว ๆ ไป ไม่ได้เจตนาจะกระทบถึงใครนะครับ) เกือบจะต้องพูดกันด้วยซ้ำว่าความตายนั้นเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรและไม่ต้องไปกลัว ด้านล่างผมจะอธิบายเหตุผลและให้เคล็ดลับในการลดหรือขจัดความกลัวนี้ไปพร้อม ๆ กัน
⦁ การยอมรับ: อย่างน้อยที่สุด ความตายมันเป็นสิ่งที่มนุษย์อย่างเราควบคุมไม่ได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรไปกลัวมันเพราะมันอยู่นอกเหนือ “การควบคุมของคุณ”
⦁ จากดิน กลับสู่ดิน: ทุกอย่างที่มีจัดเริ่มต้นของมีจุดจบ การไปหวังว่าตนจะได้อยู่ตลอดไปนั้นเป็นความคาดหวังที่เกินจริง ตามตรรกะนี้ เพราะคุณเกิด ดังนั้นคุณจึงต้องตาย
⦁ ความตายไม่ใช่จุดจบ: ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนที่ไม่นับถือศาสนาเชื่อหรืออาจจะเชื่อกัน ความตายนั้นไม่ใช่ “จุดจบ” ของตัวตนของคุณ ใช่แล้วครับ คุณจะยังมีตัวตนอยู่ต่อไป
⦁ ความกลัวจะทำให้เรื่องมันแย่ไปกว่าเดิม: ประโยคนี้ชัดเจนอยู่แล้วโดยไม่ต้องอธิบายเพิ่ม การกลัวความตาย โดยเฉพาะในตอนที่คุณกำลังนอนรอความตายอยู่บนเตียงหรือตอนที่คุณใกล้จะตายนั้น จะทำให้เรื่องมันยุ่งยาก แทนที่จะราบรื่นไปด้วยดี ทำให้เกิดความรู้สึกแย่ในตอนที่คุณกำลังจะตาย
“จะราชาหรือคนกวาดถนน ทุก ๆ ก็ล้วนเต้นรำอยู่กับยมทูตกันทั้งนั้น”
(โรเบิร์ต อัลตัน แฮร์ริส)
